当世界杯20年后再次来到亚洲大陆,在卡塔尔举办的足球盛宴相较以往多了几分不同。这是世界杯首次在北半球冬季进行,对于中国球迷而言,陪伴足球的美食从啤酒烧烤变成了冬日火锅。但熬夜看球依旧不可避免,在如今讲究养生的时代,究竟应该怎么做才能最大限度弥补熬夜对身体的影响呢?