读懂营养成分表吃出健康来--三峡广电网

读懂营养成分表吃出健康来

2022-05-22 19:08:13 来源：宜昌三峡广播电视台责编：李之晓栏目：直播宜昌

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读懂营养成分表吃出健康来

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视频简介

这张图片是平时最常见的零食外包装，上面标注了这款零食的营养成分表，包含了营养成分的项目、含量、营养素参考值等内容。而这样的表格，是很多食品、饮料类商品外包装上的标配，这些数据有什么样的含义，和营养又有什么关系？本周是全民营养周，接下来我们一起来关注和食品营养有关的话题。

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