地震心理学上有一个“12秒自救机会”理论,说的是地震发生后,若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处,就能给自己提供最后一次自救机会。那么,发生地震之后,该如何进行自救呢?今天的防灾避险小课堂,一起来学习地震震后自救的知识。